Ich blogge über verschiedene Themen ...
... in den Kategorien meines Blogs geht es immer um die verschiedene Facetten des Ausdauersports
Plant Based Athlet
Hier geht um eine gesundheitsorientierte und pflanzenbasierte Ernährung, nicht nur für Sportler ...
Trail- & Ultrarunning
Alles Rund um Vorbereitung und Durchführung der langen Läufe ...
Functional Movement
Bewegung und Beweglichkeit - Die Voraussetzungen um frei und ausdauernd als Trailrunner Spass zu haben ...
Tales from the Trails
Hier erzähle ich von meinen Erlebnissen beim Training oder bei Laufveranstaltungen ...
Verhaltensänderung
Falls Du Dich für die Psychologie hinter der Verhaltensänderung interessierst und verstehen möchtest, wie Du dieses Wissen zu Deinem Vorteil anwenden kannst ...
